Diese Unternehmen investieren in ihre Gesundheit
Hier findest du Zeit für deine Gesundheit - für Menschen und Unternehmen.
Für mehr
Energie.
Für ein gesundes
Stressmanagement.
Für
Ernährung,
die nährt.
Für
Bewegung,
die gut tut.
Nervensystem,
Für ein
das trägt.
Für Unternehmen
Ein grosser Teil unseres Lebens findet bei der Arbeit statt.
Deshalb ist Gesundheit weit mehr als ein zusätzlicher Benefit.
Mit Workshops, Yoga, bewegten Pausen und individuellen Gesundheitskonzepten unterstütze ich Unternehmen dabei, Gesundheit langfristig in ihre Unternehmenskultur zu integrieren.
Für Menschen
Du trägst Verantwortung und bist für andere da. Dabei gerät die eigene Gesundheit oft in den Hintergrund.
Vielleicht sendet dir dein Körper bereits Signale: Erschöpfung, Stress oder Unruhe.
Gemeinsam finden wir Wege, Gesundheit nachhaltig und alltagstauglich in dein Leben zu integrieren – ohne Druck, in kleinen Schritten, die zu dir passen.
Für Führungskräfte
Verantwortung zu tragen bedeutet oft, die eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen.
Doch nachhaltige Leistungsfähigkeit braucht Energie, Regeneration und einen gesunden Umgang mit Stress.
Ich begleite Führungskräfte dabei, ihre Gesundheit bewusst zu stärken und ihren Alltag mit mehr Klarheit, Balance und Wohlbefinden zu gestalten.
Hi, ich bin
Bewegungstherapeutin, Ernährungsberaterin, Yogalehrerin und Gründerin von Gesundheitszeit.
Vor allem aber bin ich ein Mensch, der zutiefst daran glaubt, dass Gesundheit die Grundlage für ein erfülltes Leben ist.
Während meiner Arbeit im Gesundheitswesen habe ich erlebt, wie viele Menschen täglich für andere da sind und dabei sich selbst vergessen.
Stress, Erschöpfung und gesundheitliche Beschwerden werden immer häufiger.
Oft wird die eigene Gesundheit erst dann wichtig, wenn der Körper uns zum Anhalten zwingt.
Ich bin überzeugt, dass Menschen, die Zeit in ihre Gesundheit investieren, mehr Energie, Lebensqualität und Verbindung zu sich selbst gewinnen.
Ein grosser Teil unseres Lebens findet bei der Arbeit statt. Deshalb liegt mir nicht nur die Gesundheit von Einzelpersonen am Herzen, sondern auch die Gesundheit in Unternehmen.
Gesunde Mitarbeitende sind die Grundlage für Motivation, Kreativität, Zusammenarbeit und nachhaltigen Erfolg. Wer in ihre Gesundheit investiert, investiert in die Menschen hinter den Leistungen.
Deshalb unterstütze ich Unternehmen dabei, Gesundheit nachhaltig in den Arbeitsalltag zu integrieren – durch Workshops, bewegte Pausen, Yoga, Gesundheitsprogramme und ganzheitliche Begleitung.
Kundenerfahrungen
Diese Menschen nehmen ihre Gesundheit selbst in die Hand.
"Sie hat nicht nur meine Fitness verändert, sondern meinen ganzen Alltag."
„18 Monate Personal Training mit Billie. Das Ergebnis? Nachhaltige Gewohnheiten in Fitness, Ernährung und Lifestyle. Und – was mich selbst überrascht hat – ausgerechnet in dieser Zeit mein bisher stärkstes Businesswachstum.
Neue Teammitglieder, bessere Ergebnisse. Wer sich um sich selbst kümmert, liefert eben besser ab. Billie hat ein echtes Talent dafür, Menschen zu ihrem vollen Potenzial zu führen – körperlich und mental." “
Kathy Selbstständig - Business Coaching
"Sie sieht in jeder Person Potenzial und richtet den Fokus konsequent auf die Stärken !"
“Billie überzeugt als Stützpunktverantwortliche Ost durch Fachkompetenz, Zuverlässigkeit, Professionalität und viel Engagement. Sie fördert Athletinnen und Athleten individuell und schafft ein motivierendes Trainingsumfeld.
Besonders ihre aufgeschlossene und herzliche Art im Umgang mit Menschen zeichnet Billie aus. Sie sieht in jeder Person Potenzial und richtet den Fokus konsequent auf die Stärken – mit spürbar positiver Wirkung auf Entwicklung und Umfeld.”
Pascal Achermann Nationaltrainer Nachwuchs Ski Alpin
"Selten habe ich mich von einem Menschen so achtsam, klar und liebevoll begleitet gefühlt. "
Billie schafft es, mit großer Wärme und Tiefe Räume zu öffnen, in denen echte Veränderung möglich wird. Ihre ganzheitliche Arbeitsweise, die Körper, Nervensystem und innere Prozesse gleichermaßen einbezieht, hat mir neue Perspektiven und wertvolle Erkenntnisse geschenkt.
Mit ihrem breiten Spektrum an Themen unterstützt sie dabei, nicht nur Dinge zu verstehen, sondern sie auch wirklich zu verkörpern. Sie hat mir geholfen, aus dem Verstand wieder mehr ins Herz zu kommen, Entscheidungen mit mehr Vertrauen zu treffen und die für mich richtigen nächsten Schritte klarer zu erkennen.
Michaela
"Sie schafft es, jedem gerecht zu werden und praktiziert ausgewogenen Stunden mit Übungen, bewusster Atmung und Entspannung. "
Dank ihrem Können und Wissen sowie ihrer grossen Liebe fürs Yoga, ihrer Herzlichkeit und Lebensfreude ist jede Yogastunde vom ersten Moment an eine riesige Bereicherung für mich.
Mit einer Yogastunde mit Billie in den Tag zu starten ist wunderbar und gibt mir soviel positive Energie!
Esther
